Неделя профилактики употребления наркотических средств

Наркопрофилактика

С 27 января в России проходит неделя профилактики употребления наркотических средств.Оренбургские медики развеяли некоторые мифы о наркотической зависимости.

Миф № 1. Наркотики делятся на лёгкие и тяжёлые.
То, что наркотики некорректно делить на лёгкие и тяжёлые, — научно подтверждённый факт. Механизм развития зависимости одинаков для любых наркотических веществ: растёт доза, формируется психологическая зависимость, которая со временем переходит в физическую и приводит к тому, что при отказе от наркотиков у человека развивается абстинентный синдром («ломка»).

Миф № 2. Наркомания — это не болезнь.
Важно понять, что наркомания — это болезнь, относящаяся к группе «болезней зависимости». Она включена в медицинские справочники и каталоги наряду с любыми другими заболеваниями.
Наркомания ведёт к ускоренному износу организма — заболеваниям сердечно-сосудистой и нервной системы, поражению головного мозга, деструктивным изменениям личности.

Миф № 3. Наркотики помогают решать жизненные проблемы.
Наркотик даёт субъективное ощущение благополучия: все проблемы отступают на задний план, улучшается настроение. Когда же действие наркотика заканчивается и человек вынужден вернуться к действительности, оказывается, что трудности, от которых так хотелось сбежать и избавиться, остались, более того, имеют свойство накапливаться.

Миф № 4. В жизни всё надо попробовать, в том числе и наркотики.
Часто так говорят люди, заинтересованные в том, чтобы новички решились и продолжали «пробовать» наркотики всю оставшуюся недолгую жизнь. После первой пробы «за компанию» прежние жизненные интересы утратят значение. Кажется, что наркотики — это дверь, за которую любопытно заглянуть, но она захлопывается за спиной человека, и он оказывается в маленькой каморке зависимости…

Миф № 5. Есть люди, которые принимают наркотики много лет и прекрасно живут.
«Прекрасно» в данном случае понятие относительное.
Согласно статистике большинство наркоманов живут 3-5 лет после первого приёма наркотика, но, конечно, есть исключения — те, кто погибает уже через полгода.
Если человек, употребивший наркотики, бравирует своим благополучием, напрашивается вопрос: «Если у тебя всё в порядке, зачем вообще наркотики?» Важно понять, что наркотические вещества не сделали ни одного человека талантливее, а постепенно разрушали его мозг и нервную систему. Чтобы в полной мере развить свои способности в творческой деятельности, нужно разумно относиться к здоровью и самочувствию. Зависимый человек не способен успешно реализоваться ни в профессии, ни в творчестве.
Телефон доверия
ГАУЗ «Оренбургский областной клинический наркологический диспансер» 8 (3532) 66-52-62 (пн-пт с 8:00 до 17:00).

Врачи считают, что основная причина развития наркомании — врождённое нарушение синтеза гормонов счастья (нейропептидов), которые отвечают за настроение, мотивацию, чувство удовлетворённости.

При их дефиците человек ощущает себя постоянно одиноким и несчастным. Большинство наркотиков как раз и активизируют синтез гормонов счастья. Сильные ощущения и эмоции после приёма дозы хочется испытать вновь.

Наркомания развивается постепенно. Долгое время человек не признаёт наличие проблемы. Осознание приходит, когда болезнь находится в запущенной форме, когда самостоятельно бросить принимать наркотики уже невозможно.

На фоне наркозависимости развиваются опасные патологические процессы:
· сердечная, почечная, печёночная недостаточность;
· флебит, тромбофлебит, тромбоэмболия;
· отёк головного мозга, лёгких;
· гепатит, цирроз;
· онкология;
· бесплодие, импотенция, нарушение менструального цикла;
· болезни органов опорно-двигательного аппарата;
· хронический бронхит, пневмония;
· стоматологические проблемы;
· острый психоз, шизофрения, биполярное расстройство, паранойя;
· ВИЧ, СПИД, сепсис.

Если вы столкнулись с проблемой наркомании, вы можете позвонить по телефону «доверия» областного наркологического диспансера 8(3532) 66-52-62 (ежедневно с 8:00 до 20:00)

Врачи по медицинской профилактике рассказали, какие признаки могут указывать на употребление наркотических средств.

Изменения внешнего вида. Например, вы замечаете, что человек, который раньше всегда был одет с иголочки, стал выглядеть неопрятным, ходить в грязной одежде, перестал ухаживать за собой.

Изменение поведения. Например, обычно всегда общительный человек становится скрытным и предпочитает проводить время один.

Резкие перемены в отношениях. Например, заметно выпадение из постоянной компании общения, в которой раньше проводилось много времени, и/или избегание близкого круга друзей без особого повода.

Постоянная усталость. Например, человек стал менее физически активным, ему не хватает сил справляться с повседневными делами.

Неожиданно большие траты денег. Например, заметно, что человеку перестало хватать привычной суммы, он чаще стал одалживать деньги.

Проблемы с управлением финансами. Например, человек не успевает оплачивать свои обычные обязательства: счета или арендную плату за квартиру.

Снижение аппетита и связанная с этим потеря веса, осунувшийся вид.

Другие значительные изменения внешнего вида: покраснение глаз, плохой цвет кожи, усталый или утомлённый вид.

Неадекватная защитная реакция в беседе: необычная агрессивная реакция, резкий уход от темы.

Медицинский психолог Юлия Карабаева рассказала о том, как можно понять то, что близкий человек начал употреблять наркотические вещества. Признаков достаточно много – разберем несколько самых ярких.

Первое, на что следует обратить внимание, – это изменения в поведении. Любые неадекватные, нехарактерные для человека эмоциональные реакции могут быть признаком употребления наркотиков. Это может быть как агрессия, раздражительность, так и замкнутость, и уход в себя; социальная изоляция или утрата интереса к привычным занятиям. Если человек прекратил общение с друзьями и семьей, забросил хобби, стал все больше времени проводить в одиночестве или находиться в компании новых, подозрительных друзей, то это должно вызвать подозрения.

Следующая категория признаков — это физические изменения. Наркотические вещества вызывают потерю или увеличение аппетита. Это может проявляться в смещении временных рамок для приема пищи, изменение предпочтений в еде, визуально можно отметить изменившийся вес. В целом, важно отметить любое изменение привычного распорядка дня, приводящее к бессоннице или, наоборот, к повышенной сонливости, и как следствие тревожности или апатии. В бытовом плане на проблемы могут указывать пренебрежение личной гигиеной и ухудшение внешнего вида.

Самым явным визуальным признаком, конечно, являются следы от инъекций, но важно понимать, что порой места употребления маскируют или выбирают зоны, недоступные для обзора. Стоит обратить внимание на запахи, которые при приёме наркотических препаратов приобретают особую специфичность. Они могут исходить как от дыхания, так и от одежды. В личных вещах могут появляться, скорее всего, не наркотические вещества, а принадлежности для употребления, такие как шприцы, коробки, необычные приспособления, стеклянные атрибуты, трубки, жгуты или пакеты.

Если у Вас в отношении близкого человека возникли подозрения, важно не игнорировать и надеяться, что человек перерастет ситуацию, или она закончится, как страшный сон. Не нужно устраивать скандалы и закатывать истерики. Спокойно и открыто поговорите о Ваших переживаниях и страхах.
Не обвиняйте, а предлагайте помощь! Не ждите, что человек сразу согласится на лечение. Возможно, понадобится время и множество попыток поговорить.
Телефон доверия
ГАУЗ «Оренбургский областной клинический наркологический диспансер» 8 (3532) 66-52-62 (пн-пт с 8:00 до 17:00).

Психолог областного центра медицинской профилактики Юлия Карабаева дала несколько советов, как правильно выстроить диалог с человеком, употребляющим психоактивные вещества.

Во-первых, необходимо подготовиться к разговору. Для этого нужно изучить информацию о том, какие психотропные вещества существуют, какое действие оказывают и в чём их отличие. Это поможет вам лучше ориентироваться в вопросе. Желательно наметить тезисный план беседы. При этом нужно помнить, что в любой момент разговор может пойти не по задуманному сценарию. Если вы дадите волю эмоциям, в результате получится бесполезная ругань. Поэтому готовьте себя к тому, чтобы всегда сохранять спокойствие и слушать, даже если что-то идёт не так.

Во-вторых, нужно выбрать время для диалога. Нельзя начинать разговор спонтанно, в момент скандала или наркотического опьянения близкого. Также не забудьте продумать, где состоится ваша беседа. Нужно подобрать место, где комфортно будет вам обоим. Кроме того, это должно быть помещение, откуда собеседник не сможет мгновенно сбежать. Такое возможно, если вдруг зависимый почувствует себя в тупике.

Начинать диалог желательно со своих опасений. Не используйте конструкции типа: «ты должен», «ты объясни», «как тебе не стыдно», также избегайте ярлыков «наркоман», «зависимый» и т.д. Не нужно загонять собеседника в угол, чтобы ему пришлось оправдываться. Также не задавайте закрытые вопросы, на которые можно ответить только «да» или «нет». Попробуйте построить свою речь так, чтобы человек мог сам в вашем присутствии развёрнуто оценить своё поведение, понять причины своего состояния и увидеть, к чему может привести его зависимость.

Попробуйте сказать, что в последнее время стали замечать некоторые изменения. Расскажите о том, что именно вас беспокоит. Во время разговора не отвлекайтесь на телевизор, телефон, посторонние предметы. Слушайте внимательно то, что вам отвечают, даже если человек будет отрицать зависимость. Не проявляйте агрессию, неприязнь. Постарайтесь вызвать эмпатию, пусть ваш близкий вам доверится.

Завершить диалог лучше обсуждением действий по изменению ситуации. Ваша задача предложить варианты, но не требовать их исполнения немедленно. Если человек употребляет наркотики недавно, болезнь ещё не успела сильно навредить духовно и эмоционально, поэтому шансов на то, чтобы вас услышали, гораздо больше. Но если ваши разговоры остаются без внимания, вы видите, как зависимость убивает близкого, не тяните с обращением к профессионалам. Каждый день употребления может быть последним!

Мединский психолог Юлия Карабаева развеяла несколько мифов об употреблении наркотиков.
- Я не употребляю каждый день, а значит не имею зависимости от наркотиков.
Факт: зависимость может развиться независимо от частоты употребления. Некоторые люди даже при периодическом использовании могут стать зависимыми. Эпизодическое употребление наркотиков может оказать разрушающий эффект на здоровье человека или усугубить течение имеющихся или скрытых заболеваний.

- Лучше выбрать курение и алкоголь – они безопаснее!
Факт: нет! Даже курение уже не вредная привычка! Курение – полноценная наркотическая зависимость! Курение, парилки, электронные системы подачи никотина, кальяны, легкие сигареты, алкоголь вызывают серьезные проблемы со здоровьем, затрагивая и разрушая буквально каждый орган.
- Я смогу легко бросить, когда захочу.
Факт: иногда привыкание начинается с 1 пробы. Многое зависит от индивидуальных показателей здоровья. В этом вопросе ориентироваться на чужой пример категорически нельзя! Часто без поддержки специалистов и соответствующего лечения редко кто может справиться с зависимостью.
- Наркотики и психоактивные вещества помогают успокоиться и снять стресс.
Факт: употребление наркотиков может вызывать или обострять имеющиеся психические проблемы, такие как тревога, депрессия и психозы.

- Только неблагополучные, маргинальные слои населения или люди с низким уровнем дохода становятся наркозависимыми.
Факт: люди страдают от наркотической зависимости независимо от социального статуса, уровня материального обеспечения, возраста или уровня образования.

- Я могу употреблять наркотики, и никто этого не заметит.
Факт: визуально даже первые эпизоды могут быть заметны окружающим. Это будет проявляться в поведении, жестах, внешности. При длительном употреблении скрыть употребление наркотических препаратов практически невозможно. Многие наркотики могут ухудшать память, внимание и когнитивные функции, влиять на эмоциональные реакции и поведенческие паттерны, что неминуемо будет бросаться в глаза, особенно Вашим близким.

В обществе распространено мнение, связанное с безобидным употреблением конопли. Однако исследования показывают, что приём этого растения может привести к серьезным последствиям для здоровья и психического состояния.

Врачи по медицинской профилактике настаивают на том, что важно пересмотреть представления о каннабисе и её влиянии на человека.

Опасность употребления этой травки связана с постепенным развитием зависимости: изначально это редкие случаи курения – один‒два раза в месяц «за компанию». Привыкая к наркотику, человек вскоре начинает покупать его самостоятельно, а употребление становится все более частым – сначала каждую неделю, а затем каждый день или даже несколько раз в день. Марихуановая наркомания сопровождается депрессивными состояниями, неврозами, фобическими расстройствами, суицидальными наклонностями.

Данные общей статистики наркологических заболеваний показывают, что в России доля употребления каннабисной группой составляет от 20 до 30%, но реальные цифры гораздо выше.

Регулярное использование наркотиков каннабисной группы может стать причиной:
· постоянной сонливости, быстрой утомляемости;
· регулярных приступов тошноты и рвоты;
· хронической головной боли;
· обструктивных заболеваний бронхолегочной системы, затяжных фарингитов, тонзиллитов, кроме того, курение каннабиса (точно также, как и табака) сопряжено с риском формирования злокачественных новообразований;
· нарушений координации движений, остроты зрения, восприятия цвета;
· снижения скорости реакции.

Доказан вред марихуаны и для половой системы. Если на начальной стадии зависимости она повышает сексуальность и половое влечение, в долгосрочной перспективе существует риск:
·бесплодия (мужского и женского);
·аменореи, нерегулярного менструального цикла;
·нарушений развития плода;
·импотенции.

Мифы о наркотиках

Наркопризнаки